SALAD PASTA
Untuk 2 porsi
Bahan :
- 100g pasta mini (makaroni/kerang/spiral) terutama pasta beras/jagung, rebus hingga lunak, tiriskan
- 2 sdm minyak goreng
- 50 g bawang bombai, cincang halus
- 3 buah jamur merang, iris tipis korek api
- 50 g daging ikan kakap merah/ gindara/ salmon, potong dadu 1cm
- 1 sdt tepung terigu
- 6 sdm susu cair
- 50 g brokoli, potong menurut kuntum terkecil, rebus, cincang halus
- 3 sdm keju cheddar serut
- 1 sdt daun seledri, cincang
Cara membuat :
- Tumis bawang bombai, jamur merang dan ikan hingga harum. Masukkan terigu, aduk cepat hingga rata. Tuang susu, aduk rata
- Setelah mendidih, masukkan pasta, brokoli, dan keju serut. Aduk hingga rata, angkat. Sajikan hangat dengan taburan daun seledri.
sumber : menu balita 30 hari pak wied
0 Response to "SALAD PASTA"
Post a Comment